El journaling me ayudó a aceptarme y a amarme tal cual como soy
El primer diario que tuve en mis manos fue un regalo de mi abuelita. Recuerdo con claridad sus hermosas palabras: "En el puedes escribir todo lo que piensas y sientes". Uno de los momentos más hermosos y felices que atesoro en mi vida. Ese día nació, en mi, el amor por el journaling y escribir.
En esta ocasión especial, teniendo en cuenta que estamos en mayo (mes de mi cumpleaños y mi mes favorito) te traigo un regalo, he creado: Tu primer diario de Amor Propio.
En este mini diario recopilé 7 ejercicios de journaling que me ayudaron a conocerme verdaderamente, tener una mejor relación conmigo misma, sin intentar cambiar mi forma de ser, a aceptarme y amarme con sinceridad y así empezar a convertirme en mi mejor versión.
Son 7 ejercicios muy simples que puedes desarrollar en tan solo 7 minutos por 7 días a la semana.
Nadie nos enseña sobre ser fieles a nosotrxs mismxs o a reconocer cuán valiosxs somos en este mundo, de pequeñxs vivimos la vida con fluidez y gracia, pero cuando crecemos olvidamos esa chispa de entusiasmo e inocencia y nos perdemos en el "deber ser".
Por lo tanto, te comparto a través de la valiosa herramienta llamada "journaling", pequeños ejercicios para ayudarte a recordar quien eres realmente, actives la esencia de tu ser y tomes consciencia de la dicha de vivir siendo tu mismx.
Así que sin más preámbulos, te dejo el link aqui para descargar de forma gratuita tu primer diario de amor propio, te animes a recordar tu verdadero amor y felicidad sin buscarlo afuera, porque este ya se encuentra en tu corazón, solo tienes que ir hacia adentro, tu verdadero hogar.
Deseo que disfrutes de estos próximos 7 días contigo mismx y me cuentes en comentarios que te pareció la experiencia.
Te invito a que me sigas en mis diferentes redes sociales (links en contacto) para conocernos mejor y ver más contenido adicional.
Te deseo una vida llena de color.
Con amor,
Juliana
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