No puedo decir exactamente que significa el amor propio, en este camino de autodescubrimiento nadie tiene la verdad absoluta.
El amor propio es un concepto de la nueva era, ya suena tan trillado que parece tendencia, pero más allá del aprovechamiento comercial es un concepto tan profundo, que su significado depende de quien experimenta el camino.
En este corto blog quiero contarte, desde mi experiencia, cómo puedes empezar ese camino, no es la única ruta que existe, pero si esta puede ayudar a alguien más cómo me ha ayudado a mi, quiero compartirlo con el mundo.
Amor propio es amarte profundamente, completamente y eternamente, aquí y ahora, así tal cual como estas y como eres, no necesitas nada más.
No tengo la verdad absoluta, posiblemente mañana cambie de opinión, porque es algo que he estado aplicando en mi vida, estar abierta a reaprenderlo todo, sin embargo si estos 3 pasos te ayudan en el proceso, yo estaré satisfecha de ayudarte. Lo más importante es que encuentres tu propia verdad.
Para desarrollar estos pasos, te invito a que tomes tu diario, tu boligráfo favorito y tomes nota.
Paso 1:
Reconocerte:
Es importante que te reconozcas aquí y ahora, no solo en el aspecto físico, sino también tus emociones, lo que te gusta, lo que te disgusta, tu pasado, el presente y lo que quieres a futuro. Escribe tus cualidades y defectos, lo que te da felicidad y lo que te inquieta, todo lo que hace parte de tu vida, es importante. Reconocerlo hace parte del trayecto.
Paso 2:
Aceptarte:
No se si te pasa, pero a mi me incomodaba cuando me halagaban en público, estaba tan acostumbrada a que me maltrataran verbalmente, que sentía que no lo merecía. Por ello es importante aceptarnos completamente, cono todo lo positivo y también lo negativo, aceptalo tal cual como es, no eres buena ni mala persona, eres perfectx tal cual como estas, has actuado y has vivido como has aprendido a hacerlo. Así que aprecia tu camino y donde te encuentras ahora. Ya eres valiente por vivir a tu manera.
Paso 3:
Crearte:
De seguro hay cosas que ya no te gustan y quieres soltarlas, empezar nuevos hábitos y forma de vivir. Así que empieza a escribir esas cosas que ya definitivamente no van más contigo, también aplica para personas de tu entorno, a veces nos rodeamos de personas que nos hacen daño y nos acostumbramos tanto a ello que se convierte en un veneno que nos tomamos gota a gota. En este paso también vas a escribir tus sueños, como te ves de hoy a 5 años, visualizalo y escribelo a detalle. Así tendrás una visión más clara de tu yo más feliz y en armonía.
Deseo que estos pasos no sean los primeros ni los últimos en tu camino de autodescubrimiento. El trabajo de aquí en adelante depende de ti, así que te entrego esta pequeña herramienta para que empieces a crear tu mundo y tu destino.
Recuerda que la persona más importante de tu vida eres tu, no estas por encima ni debajo de nadie, simplemente debes recordad que el amor empieza de ti para ti y de ahí para compartir con el mundo.
Con amor,
Juliana.
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