Hola de nuevo a nuestra sección 🔥 Caldero Creativo 🔥 , el lugar donde te doy las fórmulas secretas para elevar tus poderes creativos de una forma inimaginable.
Esta semana: 11 intenciones que van a inspirar tus rutinas creativas
🔮 Gracias por elegir este espacio mágico para conectar con tu naturaleza creativa, porque Sí! todos tenemos la capacidad de crear y brillar por nuestros talentos.
🌈 Esta es una guía para que vivas la creatividad a tu propio estilo🌞
Sin más preámbulos comencemos...
En nuestro Caldero de la semana pasada comenté que las Rutinas Creativas tenían un propósito y hoy vamos a desarrollar ese punto. Espero te sirva.
El Propósito
Llevar un proceso creativo consciente recreando la experiencia del sueño o meta en la vida cotidiana: ¿Cómo se siente ser esa persona/sueño que imagino?, en este caso ser artista: crear ideas y proyectos que me inspiran y que hacen parte de mi experiencia humana.
El arte es un bien social/común indirecta y perfectamente egocéntrico, porque al final cada artista expresa a través su arte la perspectiva que tiene sobre la vida. Y eso es básicamente lo que me encanta de ser artista jajaja.
Otro ejemplo sería el típico de querer un cuerpo esbelto y ser una persona fit: A principio de año te propones alimentarte mejor e ir al gimnasio regularmente, pero abandonas a la 1ra semana. Bueno eso para porque no se han tomado la meta en serio y abandonan al primer obstáculo, no han definido rutinas claras que les permita crear un nuevo hábito de persona fit, lo cuál es súper simple: ir 3 veces al gym por 1 hora a la semana. a los 3 meses ya van 5 veces y así. Todo gradualmente.
Ese propósito también puede estar acompañado de diversas intenciones que te voy a exponer a continuación, pero antes de ir a ello...
¿Qué es una INTENCIÓN?
La intención es ese impulso que nos motiva a ser o hacer algo. Es el sentido que hay detrás de cada acción o decisión que tomamos hacia un fin.
Es como un pensamiento o sensación que nos determina con voluntad a tomar acción para cumplir un deseo o meta.
Ejemplo: voy a tomar un vaso con agua porque tengo sed. La intención es saciar tu sed, la acción es tomar el vaso de agua.
En mi proceso creativo he comprendido que cada idea y proyecto vienen de la mano con una intención: comunicar un pensamiento, emoción, experiencia o perspectiva de la vida sobre algún tema o situación. Cada persona sabe cuál es el motivo por el que hace las cosas y eso es lo que le da propósito a nuestro camino creativo.
Ahora bien, en este proceso también he experimentado que las rutinas creativas pueden tener diferentes intenciones y que éstas pueden ir de la mano con un gran propósito.
Te voy a contar mi verdad detrás de toda esta experiencia. Estas son diversas motivaciones que me han llevado a establecer mis rutinas creativas y que pueden servirte para crear las tuyas.
11 intenciones que me motivaron a crear mis rutinas creativas
🤓 Proceso creativo consciente: Saber quien eres y porqué haces lo que haces es lo que nutre el proceso creativo de cada artista. Ser conscientes de los pasos que se están dando y que constituyen una parte del todo de ese gran sueño o visión/meta que quieres lograr.
✍🏻 Crear nuevos hábitos: Dejar de ser quien has venido siendo para cambiar el rumbo de tu vida. Cómo lo dice Bryan Tracy en el Seminario Fénix: Pagar el precio, si quieres ser cantante qué hábitos tiene un cantante: Cuida su salud, entrena su voz a diario, aprende sobre música, va a eventos musicales, etc.
🌈 Darle manejo al TEA + TDAH: Cómo ya lo he mencionado antes, crear estas rutinas ha sido una brisa de aire fresco para mi cerebro/mente, ya que anteriormente no era tan constante con ellas y entraba en un caos total, me sentía perdida y abandonaba el proyecto que estaba realizando. Ahora puedo trabajar en varios proyectos sin abandonarlos, dándole a cada uno su espacio y también dejándome llevar por lo que tenga ganas de hacer jiji.
👩🏻🎨 Convertirme en la persona que sueño: Todos tenemos una visión de "persona exitosa" diferente, por ejemplo: yo me imagino como una artista exitosa que vive de hacer lo que le gusta, en mi caso escribir y dibujar, tiene citas de artista, se toma el café tranqui en las mañanas, trabaja en sus propios proyectos, tiene disponibilidad de tiempo para todo lo que quiere, sabe de buena comida, entre otros muchos detalles, de igual forma tu puedes hacer que esos detalles hagan parte de tu propia vida y las rutinas me han ayudado para ello: establecer mi cita de artista semanal, aprender de comidas y bebidas, salir a paseos por la ciudad, compartir mi arte y contenidos en diversas plataformas, crear mis ideas y proyectos a diario. Ahora ¿En qué persona te quieres convertir?
😎 Tomarte en serio: "Del dicho al hecho hay mucho trecho" dice el refrán popular y punto de vista interesante para considerarlo en este proceso. Es importante creer en que podemos obtener lo que queremos y confiar en el orden perfecto de la vida, pero también hay que dar nuestra parte, tomarnos en serio lo que queremos y las oportunidades irán apareciendo.
💜 Hacer lo que nos gusta: Nutrir la alegría y entusiasmo por la vida es super importante para nuestra aventura creativa, hacer espacio para darte gusto es cuidarte, apreciarte y valorarte, es decirte a ti misma/o que lo estás haciendo bien y que merece la pena los riesgos que estas tomando. Así que no dudes en hacer tiempo para salir a dar ese paseo, ir a cine a ver tu peli fav o comerte algo rico.
🧠 Cuidar la salud mental: Como pudiste verlo en los artículos anteriores, durante las rutinas me doy tiempo para descansar la mente, meditar y estar en silencio, sin redes sociales, tampoco estímulos de ninguna índole, esto nos brinda paz mental, ayuda a que el cerebro se relaje y entre en un estado de calma, de seguro te vas a sentir recargada/o al final de la actividad. Ayudamos a que la mente pase de gritar a estar en silencio.
🧘🏻♀️ Nutrir el alma: Conocerte, escuchar tu voz interior con claridad, cuando la mente esta gritando no podemos escuchar el alma, por eso una de las intenciones de las rutinas es abrir ese espacio para que el alma susurre y nos de guía: por donde ir, qué hacer, que nos motiva, si hay que descansar, ver las señales, etc. Escuchar la propia voz requiere de entrenamiento diario y las rutinas nos ayudan a ello.
✨ Darle espacio a la creatividad: Sí todos tenemos ese rush de creatividad y motivación para crear los proyectos, pero no siempre suceden con la misma intensidad, no siempre las circunstancias son las "adecuadas" para sentarnos a trabajar y no siempre nos vamos a sentir con "ganas" de hacerlo, así que las rutinas creativas me han abierto ese espacio para decir: "OK este es el momento en el que voy a crear esta idea, si sale sin "errores" genial, sino pues seguimos adelante". Créeme después de ello te vas a sentir completamente llena/o de inspiración y con ganas de seguir adelante.
👑 Bienestar en todas las áreas de vida: Encontrar un balance entre el ser, el hacer y el descanso. Darle prioridad a lo que es importante, hacer lo que puedes con lo que tienes, resolver lo que esta dentro de nuestro control y dejar espacio para lo que requiere tiempo. No todo se puede resolver al instante, hay múltiples cosas que no dependen de nosotras/os directamente, y eso es lo bello de la vida, que podemos elegir, dejar que todo sea como debe ser y eso es vivir en armonía con el ritmo natural de la vida.
🔮 Vivir un presente que te motiva por el futuro: Yo diría que uno de los más importantes para mí en este momento y es disfrutar del presente porque cada paso que estoy dando esta siendo parte de algo más grandioso, del que a futuro, me voy a sentir muy orgullosa. Así que piensa: ¿Qué estoy haciendo aquí y ahora que me esta conduciendo a ese futuro que sueño? y hazlo todos los días dentro de tus rutinas creativas.
Un arma con doble filo
Las rutinas son estupendas para darle un giro de 180° a nuestra vida, me ha funcionado, esta soportado científicamente por diversos estudiosos del tema y he conocido muchos casos de éxito, sin embargo no hay que sumergirnos en rutinas estrictas e inflexibles, todo lo contrario las rutinas nos permiten ser conscientes de los riesgos que queremos tomar, cómo podemos mejorar el proceso y hacerle respectivos cambios o mejoras si se requieren para seguir creciendo.
Tener rutinas me ha permitido ser más espontánea, porque sé lo que quiero hacer y cuándo voy a hacerlo, y al mismo tiempo me dejo espacios donde puedo hacer lo que me salga con naturalidad, por ello siempre tengo mis libretas cerca, porque en esos momentos de libertad es cuando la creatividad empieza a jugar y me da herramientas para cuando paso a las rutinas creativas.
Así que te invito a salir de la concepción negativa de las rutinas y te permitas explorar tu propio proceso creativo, crea tus propias rutinas para que disfrutes de la vida que quieres desde ya, aprovecha lo que tienes a la mano y confía en que cada paso, cada acción esta aportando a "eso" más grandioso que deseas y que la mente no logra dimensionar.
¡Yo creo en ti! Sé que puedes lograrlo. ¡Ánimo!
Ahora cuéntame tu experiencia, ¿Ya te habías percatado de las diversas intenciones con las que puedes darle propósito a tus rutinas creativas? Te leo en comentarios 🤓
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Hemos llegado al final del caldero, espero que este artículo sirva de ayuda en tu proceso creativo. Recuerda que la creatividad es una aventura para disfrutar y qué mejor hacerlo a tu propio estilo.
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PDTA.: Todos los jueves publico diario de una artista en YouTube, te cuento reflexiones sobre diferentes experiencias de la vida artista, allá te espero!
PDTA. N.2: El Boletín Creativo: Cloud Town Post ☁ Recibe el diario más cósmico que vas a encontrar en la internet para inspirarte 🔮
PDTA. N.3: Esta es una guía sencilla para que explores tu creatividad, recuerda que los poderes creativos ya están dentro de ti, sólo tienes que abrirles la puerta y dejarlos salir 😉
Nos vemos a la próxima con un nuevo hechizo creativo, deja tus opiniones en los comentarios y te deseo una vida llena de magia y creatividad.
Con amor, Juliana ☁
